Triathlon Introduzione al

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Il triathlon rappresenta un'incredibile sfida. Anche avvicinandosi ad esso da un altro sport, niente potrà preparavi alla forza e ai risultati di forma che otterrete o all'emozione che proverete  completando la vostra prima gara. Questa guida include anche un piano di training di 12 settimane che vi aiuterà a migliorare il vostro approccio e la vostra tecnica, e inoltre consigli alimentari e di conditioning.

Tra gli altri servizi:

Programma di allenamento di 12 settimane verso la vostra prima gara di triathlon – Una guida giornaliera dal sofà alla linea di traguardo.

Tuffatevi! Sentirsi sicuri nuotando in mare aperto.

Più forti a nuotare – Perfezionare il proprio stile libero.

Correre più veloci – Colline e curve facili.