Bici Fit Estate

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L'estate è la stagione ideale per andare in bicicletta. Che vi piacciano le lunghe granfondo, il ciclismo su strada o le prove a cronometro, o che vogliate semplicemente unirvi ad un club, questo è il momento giusto per raccogliere il frutto dell'allenamento su turbo trainer dei mesi invernali, e di sfruttare al massimo le giornate lunghe e (speriamo!) calde, cogliendo ogni opportunità di andare in bicicletta.

Questo numero comprende:

•La migliore estate in assoluto? Come ottenere il massimo dall'estate con i nostri consigli per andare in bicicletta e recuperare.

•In forma per pedalare – Una consulenza professionale può essere il segreto per sbarazzarsi di fastidiosi dolori.

•Alimentazione – Cosa mangiare e bere per ottenere il meglio dal training.

•Inoltre: le ultime novità sull'attrezzatura, consigli di training, come avere successo in gara.